蒸し鶏シェリー酒のおいしいお店〜

北京料理聚鳳(しゅうほう) 外観お店のメニュー もくじ、進化継続中..カテゴリー別に分けて紹介しています。
品名クリックでその品の魅力をお伝えします。

各種メニューお持ち帰りできます

あなたの食卓が聚鳳に早替わり!おうちでプチディナー♪いかがですか?

1階の写真です

北京料理聚鳳(しゅうほう) 1階店内ゆったりと座っていただけます。
スペースを広くとってますのでベビーカー、車いすのまま入っていただくことができます。
丸テーブルも二つあるのでお膝の悪い方も一階で宴会ご利用できます

゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚

2階はお座敷

北京料理聚鳳(しゅうほう) 2階間仕切りして4部屋
オープンにすると最大で50人まで
宴会に対応できます
〜ゆったりとくつろいでいただけますよ〜

NEW プロジェクターとスクリーン
設置しました♪
KIMG0063.JPG

【おまけ】

聚鳳から歩いていける周辺施設のご案内です

「200円で楽しもう極上の景色と健康のため ハーブ園山頂駅までの山登り達成ツアーガイド」

2017年08月22日

やっぱサイコーやったわ

「ええわぁ〜〜〜、
やっぱサイコーやわ」

おはようございます、中阪です

昨日やっと電動自転車が帰ってきました
乗った瞬間にスイッと発進してくれる
あの感触

ええわぁ〜〜〜

今となっては
足としての自転車は
ほんともう欠かせないものに
なってます

original.jpg

ここ最近、
商店街で自転車の規制が厳しくなって
お店に自転車で行くことを止めました

それだけで10分早く
家を出ることに
なるんですよ

そうして毎日は乗らないようになって
いざ
久しぶりに乗ろうと思ったら
パンクです

しょうがないなぁ〜と
近くの自転車屋さんに持って行ったんですね

「サイクルメイト あさひ」

そしたら、今
修理待ちで一週間から10日も
かかるんですって!

たしかに今、外にも中にも
修理待ちの自転車が
ズラーーーッと並んでます

えらい人気やな!あさひ

そんなこんなで待ちに待った一週間
ようやく自転車が帰ってきたんです

その間に一回だけ
普通のママチャリに乗ったんですね


そしたらほんと、重いのなんのって!
「後ろに娘を乗せてこぐ」なんてのは
まったく考えられなくなってました

ちょっと乗っただけで足パンパン

べんりやなぁ〜〜〜っと感じると同時に
自分の衰えも自覚しましたよ

前、これ乗ってたのになぁ〜〜
ほんんともう
一回乗らんようなったらあかんなぁ〜〜

ちなみに神戸には
こべりんという

便利な電動のレンタサイクルがあるんですよ
たまにお店にも
これに乗ってくるお客様がいます

ちょっと使いに便利なので
覚えておいて損はないですよ

コベリンのサイト↓

あるのが当たり前だと思っているものが
急になくなったらどうしますか?

今、自分の身の回りにある
モノ、ヒト

これって、いつ突然
なくなるかって
誰にもわからないものなんですよね

なくなって
はじめてわかる
ありがたみ


それじゃ、遅すぎるので
今、ここにあることに
感謝をしましょうね

とくにお金で買えないものは

あなたが持ってるもの
そうやってよく考えたら
じつはたくさんありますよ

それじゃあ、今日も一日。
はりきっていきましょう〜〜〜〜!!!!!

P.S
昨日習ってきた「ブレインマップ」というもの
これも今後僕にとって
なくてはならないものになりそうな予感です

長くなりそうなので
これについてはまた次回に^^



それでもやっぱり
あなたが一番気になってるのは
↓これですよね?↓

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posted by 春日野道駅徒歩3分の中華料理 聚鳳:中阪 文雄 at 08:11| Comment(0) | お店のできごと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月21日

イエス!!!!!!

やりました!ついにやりましたよ!!


おはようございます、中阪です

なにがやったかというと
ついに65キロ、達成したんです♪

あ〜〜〜〜よかったぁ
いや、一時ね
また67キロに戻ったりして
どうかなぁ〜、いけるかなぁ〜〜って
心配もしたんですが

なんとか!目標の数値をクリアーしましたよ

思えば4か月前
ワンサイズ大きくしたはずのズボンのホックが
エイッっと力入れた瞬間にはじけ飛び。。

(ちょっと、もろくなってたんだな)って
言い聞かせてたのに

もう一つのズボンも
プッチーーーーーン。。カラカラって
はじけ飛びました
あの時のショック!
目の前がモノクロに映りましたよ

こらあかん
ダイエットせなほんまにやばい!と
みんなの前で宣言しました

約束守れなかったらどうしようという
不安もありましたが、
でもジョギングも山登りも楽しんでできました

実際、今回のダイエット作戦で
食事制限は一切してません

ちょっと意識して
無茶食いしないようにしたくらいです

今回実践した作戦はこちらに載ってます↓

あ、一昨日に一回だけ
お昼ご飯をバナナに置き換えたか
(前日にピザ食べちゃったもんで)

それくらいです

今回の目的が
『健康になるために痩せる』だったので

とくにお盆の忙しい時期に
空腹でフラフラじゃ乗り切れませんもんね

そんなわけで
この4か月、毎日体重を測って
ゴールを意識して
毎日行動した結果
無事、達成することが出来ました――――

これがその証拠写真です↓
65tasseikinenn.png

でも、これで終わりじゃありません
これからもこの
毎朝のジョギングといういい習慣と
山登りという趣味は続けていきます!!

それに、一つ達成したら
すぐに次の目標を作ることが大切です
目標を作ることを習慣にします

いつも何か目標に向かって
毎日を過ごすんです
充実した一日を過ごすために
自分が好きな自分になるために

最終63キロくらいをキープしたいし
体脂肪ももうちょっと落としたい

こうして成功すると意欲がまた
沸いてくるもんですよね^^

昨日もうちのお客様と
走ってるときにすれ違いました
ランニングウェア着て走ってました

なんか嬉しいですよねーー

今日もいい天気です!!
今日もこの後走ってきます♪

今日はお店休みで
そのあとマインドマップの勉強に行ってくるんです^^

それでは、今日も一日。
はりきっていきましょう〜〜〜〜!!!!!

P.S
あれだけ宣言したら
安堵感ハンパないですよ(笑)
ためしてみて

リバウンドには気をつけましょうーー


それでもやっぱり
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posted by 春日野道駅徒歩3分の中華料理 聚鳳:中阪 文雄 at 07:01| Comment(0) | 4か月でマイナス5kgへの道 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月20日

いいとこを伸ばす方法

おはようございます!、中阪です^^

いやぁ〜〜、昨日はきつかった
一昨日にですね、
新しく交換用のアイパッドが届いたんです

サラピン!
20882929_1975440356065319_3180458919293762105_n.jpg

僕はauの故障安心サポートってのに入ってるので
結局ポイントも使ったりして
これにかかった費用ってのは1440円

いざってときのために
かけといてよかったです♪

ちなみに、携帯も2回故障して
替えてもらってます

厨房に持ち込んだりもするので
空中に油が飛散して入っちゃうのかも
しれませんね
とにかくよく故障する

でも、これに入ってからは
安心なのでほんと助かってます^^

それでね、一昨日は仕事終わって
家に帰ってからずぅぅぅぅぅぅぅぅぅううううっと

アイパッドのデータ移行に
あーでもないこーでもないと
悪戦苦闘してたんです

ーパスワード違う?
え〜〜〜待ってよ、これで合ってるはずやのに

ーうっそ、保存できたんまだ20%。。。。
あ〜〜〜もう電池もきれるし〜〜〜

ーインターネットに接続できません
わからん〜〜どうなってんのぉ〜〜

誰かぁ〜〜、タスケテーーーーー

そんなこんなで気が付けば
空は明るくなってました。。。

でもま、なんとかデータの移行は
一日で完了できてよかったです

今回のこれは
もう一日で終わらすと決めてたので
一気に片付けてしまいましたが

長い時間かかってしまうような
大きな作業する時ってのは
仕事を分解して分担することって重要です

まず、工程をちゃんと分解して
今日はこの作業
明日はこの作業
一週間でここまで完了する
この工程は〇〇さんにお願いする(〜日まで)

こういう風に分けてしまうと
一日の作業時間は30分〜1時間で済みます

そのためのチャートを作って
今日の目標はここまでって
あえて区切ってしまうんです

そうしたら毎日達成できるでしょ
それを積み重ねたら
期日までにちゃんと出来上がります

役割分担ってのはほんと大切です
自分でなにもかもやろうとすると
そこに自分で限界を作ることになります

信頼して任せることって
勇気のいることだし
忍耐も必要だけど

そうすることで
自分の得意分野に専念することができます

個々が自分の良さを十分に発揮すれば
1人1人でやる
数倍のことが出来るようになります
クオリティーも断然上がります

例えば僕は
計算は苦手です

数字を読み解くことはできても
計算すること自体はほんと苦手で
2ケタの足し算、引き算でも
電卓使おうする勢いです

覚えることが苦手です
だからやるべきことは全部
紙に書きます

忘れるために書くんです

もう一つ書くことのメリットは
それ1つに集中できること

「今、これをやってる」に
集中できるんです

これは習慣にできます

苦手なことをあげ出したら
きりがないけど

その代わりに僕は
こうやってパソコンを使ったり
絵や文章を書くことは割と得意です

ひとそれぞれに得手不得手はあります
大切なのはそれを自覚して
理解すること
自分も他人もです

ファミリーでもそうです
男が専業主夫になったっていい
それが自分に向いててパートナーがいるなら
それでぜんぜんいい
補いあえばいいんです

「毎日の生活担当」
「笑顔・明るさ担当」
「生活費担当」(笑)

この前ね、
たぶん会社の同僚の集まりだと思うんです

僕がファミリーコースの餃子を持ってって
こういったんです

「ファミリーの餃子です」

そしたらその数人が繰り返しました
「ファミリーの餃子」

「ファミリーの餃子」

きっとこの会社は健康なんだなって
思いました。

今日もまた快晴ですね
昨日書けなかった分
ウズウズしててえらい長文になっちゃいました^^;

ここまでお付き合いありがとうございます
いつもありがとうございます

それでは、いいですか?
今日も一日。
はりきっていきましょう〜〜〜〜!!!!!

P.S
ファミリーに食べて欲しいのはこれ↓
14202573_1795761097366580_3153392280560331803_n.jpg



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posted by 春日野道駅徒歩3分の中華料理 聚鳳:中阪 文雄 at 07:48| Comment(0) | お店のできごと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月18日

告白します

おはようございます、中阪です

今日は何を書こうかまだ決めてません
とりあえずタイピングしながら悩み中です(笑)

ダイエットがなんていうんですか?
停滞期ってやつに入ってます
65キロまであと200gまできたのに

そこからはまた上がったり下がったり
まだ65の文字は見れてません

いつもお客様にしてるお便り
9月号で結果報告するので

タイムリミットまであと5日くらいでしょうか
それまでに「5」の数字が見たいなぁ

やっぱりね、代謝はグンと落ちてきますよね
30過ぎたら要注意ですよ!

今までと同じ生活でいたら
あっという間についてきますからね

脂肪が、もれなく

そうそう、ジムでね
昔サンプルがおいてあったんですよ

脂肪の1キロと筋肉の1キロ

これが。
お腹の周りに。
ぐるっと
ついてるんですよ!

こんなこと言うんですよ〜〜〜
こわいでしょ( ˘•ω•˘ )

あ〜〜〜そうだ、懺悔しなくてはいけなかった

「牧師様、私は先日、木曜日
お店お休みなのでついつい
誘惑に負けて

メールボックスに入ってた
ピザハットのチラシを手にとってしまいました

あのとろーーりチーズの画像を見て
理性が崩壊してしまったのです

2017beef_chicken_01.jpg

しかも娘と2人なのに
安くなるからという理由で2枚セットを!

さらに追い打ちをかけるように
Mサイズのピザ生地が品切れになったので

お値段そのままで
Lサイズに変更してくださいました。

「やった♪得した^^」と思ってしまった
自分がゆるせません〜〜〜〜〜

あとから気づいたんですが
ライザップとのコラボで
「食べたいを応援!Sサイズ」ってのも
あったのにそれには全く目もくれず。。。

いや、気づいてたのに
見ないふりをしてたのかも

娘は3枚ほど食べて「お腹いっぱい」
さあ、どうしよう。。。この量

結局半分くらい食べておさまって
お店でみんなで分けたんですが

こんな私でも
神様は許してくださいますか!?

牧師さま!!
答えてください〜〜〜〜っ


反省して
今日を頑張ります(笑)

それでは、今日も1日。
はりきっていきましょう〜〜〜〜!!!!!

P.S
うちにもありますよ
「食べたいを応援!
聚鳳の小皿料理」(笑)

1466833787865.jpg



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posted by 春日野道駅徒歩3分の中華料理 聚鳳:中阪 文雄 at 08:45| Comment(0) | 4か月でマイナス5kgへの道 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月17日

きっと誰かの役に立つ

「え〜〜〜〜、それ取んの?」
もっとかわいいのにしたら?

おはようございます、中阪です

昨日はお店お休みで、
ハーバーランドのUmieまで
アイパッドの修理に行ってきました

結論からいうと
その日は直してもらうことが出来なかったんですが
いいことを教えてもらいました

最初、スフマップの修理依頼のところにいったら
これauの商品なんで
auショップで言う方がいいですよとのこと

それでハーバーランド内のauショップを探して
さまよい歩いてました

昨日も人多かったですよ〜〜〜
毎日がお祭りのようですね

お菓子の家があったり
スーパーボールすくいがあったり
キンコンカンの前で立ち止まったり。。。。

なかなか前に進みません
それに加えて
僕の方向音痴も炸裂して
どっか寄ったあとには
どっちからきたのかわからなくなって
また逆戻りしたりして

それでもなんとかauショップにたどり着いたんですが
結局、なんかセンターにネットで申し込んだら
最大5000円の負担で新品と交換してくれるんですって

そんないい制度があるんならそれでいこうと
この件はそれでなんとか解決しました

昨日もメルマガ会員のお客様と出会って
「直りましたか?」と声をかけてもらったんですよ

こんなメルマガ、ちゃんと読んでくれて
ありがとうございます〜♪

それでね
その帰り道のことです
なんかおもちゃがいっぱい流れる水槽に浮かんだ
おもちゃすくいがあって

「これやる!やりたい!おねがぁ〜〜〜い」攻撃が
はじまりました

「一回だけやで」と僕

それで見てたら
照準は恐竜のフィギアしか見ていません

いやいやちょっと待って
ディズニーのキャラクターや
かわいい金魚とか宝石みたいのとか
いっぱいあるやん

あえてそこ!?
一個すくったら案の定
ブロントザウルスの足で
簡単にポイが破れちゃいました

でも真の狙いはトリケラトプス
ここで終わるわけにはいきません

意を決してすくうと・・・
頭からしっぽまで大きすぎて
ポイからはみ出てるんですね

ポイの紙関係ないやん。。。

その調子でもう一体の
ステゴザウルスもすくって

合計恐竜が3体

20799519_1973998319542856_835678844344938203_n.jpg
(↑今回の収穫)


それはさておき
商店街の催しでも
今度、おもちゃ釣りをします

8月27日、日曜日です

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詳細はまだはっきりわからないのですが
今この
おもちゃ釣りのおもちゃを大募集しています

おうちの中でもう使わなくなった
オモチャやぬいぐるみ

20882854_1893561144231917_2193577989785053327_n.jpg


もしあれば聚鳳に持ってきてきれませんか?

きっとそれを喜んでくれる子供たちが
いると思うので

うちからも山盛りのぬいぐるみの中から
いくつか持っていくんです

捨てるっていうとイヤ!って言うけど
お友達にあげてもいい?っていうと
「いいよ〜」っと言ってくれました^^

初めての試みなんでどうなるかわからないけど
もし、協力できそうなら
よろしくお願いします^^

それでは、今日も一日。
はりきっていきましょう〜〜〜!!!




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posted by 春日野道駅徒歩3分の中華料理 聚鳳:中阪 文雄 at 08:56| Comment(0) | お店のできごと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月16日

マクドドナルド


0189b0a5.jpg

タイトルの文字、違和感感じましたか?

おはようございます、中阪です

これね、2年くらい前までずっと
娘が言ってた
「かわいい間違い」です

マクドナルドなのに
マクドドナルドと『ド』が一回多いんですよね

それでなんでかなっと思ったら
関西で縮めて言う「マクド」と

ミッキーマウスの「ドナルド」を
20140529_575767.jpg

合わせちゃったみたいです

ちなみに、関東は
マクドナルドのことを
「マック」って言うそうですね

ほかにも、
「アボガど」のことを
「アボガボ」と言ったり

まあ、今では僕の方が
横文字間違えて
ツッコまれてるんですけどね

「ちゃうし〜〜〜」って(笑)

そうそう、昔ね
大学生の頃

後輩のみんなと旅行に行ったんですね
どこにいったかは忘れちゃったんですけど

その時に外の景色を見てて
よく目についたのが
「月極駐車場」の看板

僕「すごいなぁ、月極(げっきょく)さん
ここにも駐車場持ってるんや」

・・・・


「つきぎめ」や!!!

一斉に後輩みんなにツッコまれました

僕はこの年まで
「月極駐車場」っていうのは

頭がツルツルで眼鏡してて
ちょっと小太りで小柄な
「月極さん」が持つ
全国展開の駐車場だと思ってました

家は純和風で大きなお屋敷を持ってて
庭には松の木、枯山水
シシオドシももちろんあって

いつも着物着てる
「月極さん」のイメージは

この時にガラガラと音を立てて
壊れてしまったんです(笑)
僕の引退ライフの理想像がぁ〜〜

ショックでそのことだけ覚えてます
どこにいったかは忘れました


あなたにもこんな
「ちょっとしたかわいい間違い」って
ありませんか?

今までそうだと思ってた
常識を覆すのって
とっても勇気のいることですよね

でもそれを認めたら
ず〜〜〜〜〜〜〜っと視野や考え方は
広がるもんです

ある人にとっての常識は
ある人には非常識

ただ
そういう同じ常識、価値観を持つ人たちが
同じグループを作ってるにすぎない

飲食やってて
いろんな人を見てると
その特徴って顕著にあらわれます

なかなか面白いですよ^^

今日はお店休みです!!
今から朝のジョギングに行ってきます〜〜〜

それでは、今日も一日。
はりきっていきましょう〜〜〜!!!

P.S
誰か僕と同じカン違いをしてた人っていませんか?
1人くらいいますよね??

いないか。。。


PPS.
「じゃあ、集合はマツタケ映画館前ね〜」

・・・

「松竹(しょうちく)や!」

ってツッコまれたこともありました
これ、ひとりくらいいるでしょ

どう?ダメ?

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2017年08月15日

失敗ってなに?

「パパぁ、アイパッドが壊れてる」

携帯を買い替えた時にもらって
娘にあげてたピンクのアイパッドが
壊れました

充電しても電池がたまらない状態
たぶん、充電のしすぎで
電池が劣化してるのでしょう

それでAUショップに問い合わせたら
アップル社の専門店でないと直せないんですって

そんなわけで、明日の休みは
修理をしにハーバーのumie行きが決定しました

umie行くの久しぶりです
娘が小さい時には
アンパンマンミュージアムやこべっこランドに
よく連れてったのですが

あそこも一定の年齢を過ぎると
もう遊べなくなるんですよね〜

アンパンマンのパンには
まだ興味あるみたいだけど。。。

ハーバーで遊ぶとこって
いまいちイメージできないんですよね
どこか知りませんか?

デートスポット、観光スポットでは
あるんですけどね
ブラブラと買い物したり
見て回るだけでも楽しいでしょうけど

前回、ハーバーランド行ったときにね
そういや、財布落としました

忘れ物、よくやるんです
ズボンの後ろポケットに財布入れてて
座る時かさばるもんで
ポンと置いてそのまんま。。。><

みんなで出掛けたのに
その後は財布探すのに
みんなで大捜索ですよ。ほんと

そしたら、なんと掃除のおばちゃんが
見つけて忘れ物の管理事務所に届けてくれてました。

いい国です!日本って!!!(笑)
ぼくは日本じゃないと生きていけません

そのあと、大迷惑かけたみんなに
超高級アイスをおごったんですよね

その教訓があってから
どこに行くのにも財布だけ持つこと
を止めて、
小さいカバンを持つようにしました

それとズボンの後ろポケットに
財布は入れません

まあ、僕の場合はほんと
どんくさいんで
あなたはそんなことないでしょうけど
気を付けてくださいね〜

昨日のお客様も
おうちの鍵を忘れちゃって
身内の方に連絡を取って

うちで待ち合わせをして
来てくれる間に
ご飯を食べてくれてました

「よくやりますよ、僕も」
すいません
なぐさめじゃなく
ほんとによくやるんです(笑)

自分に欠点があったとして
もちろん誰にでもあるんですが

それを自分で認めることは大切です
そうして認めた上で
それをカバーする方法は何か
改善するためにはどうすればいいか
考えればいいだけのことです

人間は神様じゃありません
誰だって失敗します
どんな人だってです

成功してると思われてる人ほど
裏では何度も何度も失敗をして
痛い思いをしてるんです

違うのは
それを失敗で終わらせないことです

その失敗にいつまでもクヨクヨしてるのか
その教訓をバネにして前に進むのか

あなたはどっちを選びたいですか?

失敗は
成功するために必要な情報です。
考えるチャンスです

それでは、今日も一日。
はりきっていきましょう〜〜〜!!!


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2017年08月14日

クイックターン

「ブクブクぶく。。。」

「今度は10数えるねんで!いくで!」

ここ最近、お風呂に入ると
かならずこのやりとりがあります

おはようございます、中阪です

毎日暑いですよね〜〜、
仕事が終わって汗を流すのに
プールくらいの温度で入るお風呂が
また格別ですわーー

あ、先に言っときます
今日月曜日ですが

お盆ということと
すでに何組かご予約もいただいてるので
今日通常営業しますーー

お盆開けた16日に
お休みさせてください

あともうひと踏ん張りします!

あなたは今年、プールいきましたか?
最近娘も潜るのが好きになって
毎日お風呂でぶくぶくと練習してます

以前にも書きましたが
僕が泳ぎを覚えたのは社会人になってから

ちょうどオリンピックで
イアン・ソープや北島康介たち
超人のような選手が大活躍してた時です

影響されました(笑)

その象徴がクイックターンと
ドルフィンキック

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maxresdefault.jpg

もうこれが覚えたくて仕方がなかった!
クロールもまともに泳げないのに(笑)

それでまあ、
ジムで泳ぎの練習を始めたわけなんですが

ビート板もってばしゃばしゃ
息吐いて〜〜〜
ぱっと吸う!

そんなから練習しましたよ

(。。。もうアンガス後ろで
カサゴソうるさいーー
エサあげてきます)

平泳ぎのレッスンのあとに
「なにかしたいのありますか?」と先生

すぐさま僕は
「クイックターンがしたいです!」と

まわりの受講生のおばちゃんたちは
「マジで!?」って顔

でもみんな付き合ってくれて
水の中でくるっと回る練習から

やってみたら鼻にめっちゃ水入って
つーーーーん(ー▽ー;

ちゃんと鼻からぶくぶく出して!って
言われるけどなかなかこれができなかったなぁ

それでも何か月か練習して
クロールもドルフィンキックも
ガタガタだけど一応形にはなったので

クイックターンもして一日一キロ
泳いでました、当時

優雅に泳ぎたい、見せたかったから
ほんとはもう息苦しくって
早く水面に出たいのに

なんかゆったり泳いでるように見せてました
(誰も見てへんっちゅーに)(笑)

今はもう完全にダメでしょうね〜〜
でもまたちゃんとしたプールとかいったら
チャレンジしてみようと思います

たまに過去にこうして
できた!
成功したことを思い出します

その時の感触を思い出します
そうしてまたその気持ちで
今日一日を過ごすんです

人は良くも悪くも忘れます
その時にいい記憶を残すも
悪い記憶を残すのも
自分次第です

だったらよかった思い出を大切にして
今を前向きに楽しく過ごしましょう

それでは、行っきますよ〜〜〜〜
今日も一日。
はりきっていきましょう〜〜〜!!!

P.S
アンガスちゃんはまたエサの催促です
ぶくぶくになるで、
ほんま。。。

それでもやっぱり
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posted by 春日野道駅徒歩3分の中華料理 聚鳳:中阪 文雄 at 07:41| Comment(0) | ブログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月13日

夏祭り

今日はこれを見てください↓

夏祭り
あなたにはどんな思い出がありますか?

みんな、ひとつやふたつ持ってると思います
忘れられない記憶

それを与える側になるって
簡単でもあり、難しくもあり

大変だけど
「大変」とは
大きく変わると書きます

大きく変わるためには
今いる場所から抜け出さなくてはいけません

たとえそこが
安心で
無難で
居心地がいいと感じてても

ここにいれば問題がおきないと
わかってても

勇気をもって決断して
行動することが必要です

僕たちは目標を持たなくてはいけません
大きくても、小さくても
それに向かう高揚感が
日々の生活にエネルギーを与えてくれます

英会話?
ダイエット?
園芸?
ペン習字?
盆栽?
料理?

なんだっていいんです
仕事の中にだって
目標は見つけられます

今日は何件訪問する
今日は朝、誰よりも早く行って
掃除する
今日は午前中までにあの案件を片付ける
今日はいがまずにコピーする

なにか一つ達成できたら
今日のあなたの一日はバラ色です
その目標は自分で立てれます

「朝、おおきな声で挨拶する」
「通勤途中にゴミを3つ拾う」

自分でたてた目標にむかって

今日も一日。
はりきっていきましょう〜〜〜!!!



それでもやっぱり
あなたが一番気になってるのは
↓これですよね?↓

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posted by 春日野道駅徒歩3分の中華料理 聚鳳:中阪 文雄 at 07:58| Comment(0) | ブログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月12日

あ・・い? 鵜⁉ え おーーー

いつものように
HAT神戸を走ってて

海の方を向いて柔軟をしてたときのことです

おはようございます、中阪です^^

「ぱしゃん」と聞こえて
海の向こうから
おさかなくわえた鳥が
「にゅーー」と顔を出しました

c0098793_20535254.jpg

(え?鵜?
いるの?こんなとこに)

僕は鵜っていうと
長良川の鵜飼いとかしか
見たことがないもんで

それも実際に生では見たことは
一回もないんですよ、テレビです

だから
こんなところに野生でいるの?って

にわかには信じられなくって

そしたら、またぱしゃんって潜って
出てこないなぁ〜〜〜って見てたら

はるか遠くの方で
またにゅーーって顔出してました

おおおーーーー、さすが鵜
やっぱり鵜だ
かなり長いこと潜ってましたよ

それで、帰ってから鵜のこと
調べてみたんですね

そしたら暖かいところに
割と広く分布してるみたいですね

こうしたときに検索ってうまく使ってますか?

最近はスマホなんかでは
音声検索もできてほんと便利ですよね

ちゃんと使いこなせば
知りたい情報はたいていネットで引き出せます
もう今じゃ娘も
普通に検索使いこなしてますもんね^^;


そんな時でもできるだけ具体的に
検索する方が
より近い答えが返ってきます

ただ
「鵜」で検索するよりも

「鵜 海 画像」とか
「鵜 画像 魚くわえてる」とか

そうするとさっきのような画像が
すぐさま出てくるわけです

お店探すのでも

「神戸 ランチ」より
「神戸 中華 ランチ 駅近」とか

中華でもより具体的に
「北京料理」
「広東料理」
「四川料理」とかいれた方が
より自分の求めてる場所が表示されますよね

目標も同じです
たとえば今回
僕のダイエットにしても

4か月で5キロを目標として
そのために毎日30分走る
休日は山登りをするとか

健康に痩せることが目的なので
食事制限はしない
無茶食いはしないくらいに留めるとか

それが具体的であればあるほど
実現の可能性は高くなるし
そのためにじゃあ、なにをすればいいのかってのも
だんだんわかってきます

そうしてとにかく動き出して
必要があれば途中で修正すればいいんです

目標をたてたら
ちゃんとゴールまでの道筋を用意して
あとはそれに向かってとにかく
毎日ちょっとずつ進んでいきましょう

前進してる実感を持てたら
毎日がわくわくしますよ^^

そんなわけで
今日も目標のために
今から走ってきますーーーー


それでは、今日も一日。
はりきっていきましょう〜〜〜!!!


それでもやっぱり
あなたが一番気になってるのは
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